مدفوع تو چه شکلیه؟ | شکل هر مدفوع نشانه کمبود چه چیزی در بدن شماست

شکل و وضعیت مدفوع می‌تواند نشانه‌ای از سلامت بدن شما باشد و تغییرات آن ممکن است به کمبود برخی مواد مغذی اشاره کند.

مدفوع نه تنها یک نشانه از سلامت دستگاه گوارش است، بلکه می‌تواند اطلاعاتی درباره وضعیت تغذیه و کمبودهای بدن شما ارائه دهد. اشکال مختلف مدفوع، از جمله خشک، نرم یا خیلی آبکی، هر کدام می‌توانند نشان‌دهنده مشکلات مختلفی مانند کمبود فیبر، آب یا برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی باشند. شناخت این تغییرات به شما کمک می‌کند تا نسبت به سلامت خود آگاه‌تر باشید و اقدامات لازم را برای بهبود آن انجام دهید.