۷ عادت بد خانه‌داری که امسال با آن‌ها خداحافظی می‌کنم | تحولی سبز در خانه‌داری: تغییراتی کوچک برای نظافتی مؤثر و پایدار

من از این عادت‌های بد در خانه‌داری خداحافظی می‌کنم – و متخصصان نظافت با این ۷ توصیه تشویقم می‌کنند تا عادت‌های جدید را تثبیت کنم. 

من به طور کلی فردی تمیز و مرتب هستم. هیچ‌وقت ظرف‌های کثیف را در سینک رها نمی‌کنم، نظافت حمام را فراموش نمی‌کنم، و هر صبح تخت خود را مرتب می‌کنم.

با این حال، هنوز هم چند عادت بد دارم که وقت آن رسیده از آن‌ها خداحافظی کنم.

از تلاش‌های ناموفق برای پایبندی به یک برنامه گرفته تا نادیده گرفتن روش‌های پاک و سازگار با محیط زیست، حالا آماده‌ام که تغییرات اساسی ایجاد کنم و عادت‌هایی را شکل دهم که ماندگار باشند. در اینجا عادت‌هایی را که برای همیشه کنار می‌گذارم به اشتراک می‌گذارم، همراه با نکات نظافتی از متخصصان این حوزه که مسیر موفقیتم را هموار می‌کنند.

۷ عادت بد خانه‌داری که امسال با آن‌ها خداحافظی می‌کنم

۱. تلاش (و شکست) در پایبندی به یک برنامه سختگیرانه

کاملاً درک می‌کنم که داشتن یک برنامه نظافت منظم و قابل اجرا چقدر مهم است، اما متوجه شده‌ام که کلید موفقیت در اینجا «قابل اجرا بودن» است. 

اغلب پیش می‌آید که برنامه‌هایم تغییر می‌کنند و در زمان‌هایی که برای نظافت در نظر گرفته‌ام، به جای ماندن در خانه، بعد از کار یا آخر هفته بیرون می‌روم. همین باعث می‌شود که از کارهای خانه عقب بمانم. بنابراین، امسال تصمیم گرفته‌ام که نظافت را طبق برنامه‌ای که برای من مناسب است انجام دهم، نه اینکه خودم را مجبور کنم تا مطابق یک برنامه‌ی سختگیرانه پیش بروم.

الکس وارلا، مدیر کل Dallas Maids، با این روش موافق است و می‌گوید: «عدم پایبندی به برنامه معمولاً به این دلیل است که شما بیش از حد از خودتان توقع دارید.» در مورد من، این بیشتر به دلیل کمبود انگیزه برای نظافت و به تعویق انداختن کارهای خانه است. او ادامه می‌دهد: «وقتی برنامه‌تان را رعایت نمی‌کنید، دلسرد و ناامید می‌شوید و به جای تغییر برنامه، کاملاً کنار می‌کشید. این درست مثل رفتن به باشگاه است: بهتر است هفته‌ای چهار بار، هر بار ۳۰ دقیقه ورزش کنید تا اینکه ماهی یک‌بار سه ساعت وقت بگذارید. کلید موفقیت، استمرار است.»

اغلب وقتی یک کار را نادیده می‌گیرم، احساس می‌کنم جمع شدن وظایف، نظافت را برایم دشوارتر می‌کند و عقب‌ماندگی بیشتری ایجاد می‌شود. به عنوان راه‌حلی جایگزین، کارینا تونر، کارشناس نظافت و مدیر عملیات در Spekless، پیشنهاد می‌دهد که به جای پایبندی به زمان‌های ثابت، از روش نظافت بر اساس وظایف استفاده کنم.

او توصیه می‌کند: «برنامه‌ای داشته باشید که در روزهای مختلف، اتاق‌های مختلف را تمیز کنید، یا کارهای مشابه را با هم گروه‌بندی کنید. مثلاً ابتدا کمدها را مرتب کنید، سپس به تمیزکاری عمیق کف خانه بپردازید، به‌جای اینکه خود را مجبور کنید تا هر هفته طبق یک برنامه‌ی مشخص عمل کنید.»

به تازگی روش "چرخ وظایف" را امتحان کرده‌ام که به من کمک کرد از تنبلی در انجام کارهای خانه عبور کنم. اگر شما هم در به تعویق انداختن کارهای خانه یا تصمیم‌گیری برای انجام آن‌ها مشکل دارید، پیشنهاد می‌کنم این روش را امتحان کنید!

همان‌طور که کارینا توضیح می‌دهد: «وقتی این عادت شروع شود، به طرز عجیبی آسان است که اجازه دهید لباس‌ها روی هم انباشته شوند. اما نگه‌داشتن لباس‌ها دور از زمین، اتاق را فوراً مرتب‌تر نشان می‌دهد.» این دقیقاً همان دلیلی است که باعث شد تصمیم بگیرم مثل افرادی باشم که همیشه اتاقی تمیز و منظم دارند.

برای حل مشکل کمبود فضای آویزان کردن لباس، یک رگال لباس خریدم، مشابه Honey-Can-Do Bamboo & Canvas Garment Rack که در QVC موجود است. حالا تنها کاری که باقی مانده این است که یاد بگیرم واقعاً از آن استفاده کنم!

کارینا پیشنهاد می‌کند که بهترین راه‌حل این است که جمع کردن لباس‌ها را بخشی از "روتین پایان روز" خود قرار دهم، زیرا «فقط چند دقیقه زمان می‌برد!»

اما اگر این کار برایم چالش‌برانگیز باشد، می‌توانم از یک سبد ذخیره‌سازی شیک، مانند Goodpick Cube Storage Bins که در آمازون موجود است، استفاده کنم تا لباس‌هایی که هنوز برای شستن آماده نیستند اما دیگر کاملاً تمیز هم نیستند، را در آن قرار دهم. ایده‌ی خوبی به نظر می‌رسد!

۲. گرفتار شدن در دام کمد روی زمین

با داشتن لباس‌های زیاد و فضای ناکافی برای نگهداری آن‌ها، اغلب لباس‌هایم را روی زمین پخش می‌کنم. گاهی این وضعیت حتی به صندلی‌هایم هم کشیده می‌شود و در نهایت جایی برای نشستن باقی نمی‌ماند! وقت آن رسیده که این عادت بد را برای همیشه کنار بگذارم. 

همان‌طور که کارینا، کارشناس نظافت، تأکید می‌کند: «وقتی این عادت شروع شود، به طرز عجیبی آسان است که اجازه دهید لباس‌ها روی هم انباشته شوند. اما نگه‌داشتن لباس‌ها دور از زمین، اتاق را فوراً مرتب‌تر نشان می‌دهد.» این دقیقاً یکی از عادت‌های افرادی است که همیشه اتاقی تمیز دارند.

برای اینکه به یکی از این افراد تبدیل شوم، یک رگال لباس خریدم که مشکل کمبود فضای آویزان کردن لباس‌ها را حل کرد، حالا تنها کاری که باقی مانده این است که یاد بگیرم واقعاً از آن استفاده کنم!

کارینا توصیه می‌کند که بهترین راهکار این است که جمع کردن لباس‌ها را به بخشی از "روتین پایان روز" خود تبدیل کنم، زیرا این کار تنها چند دقیقه زمان می‌برد!

اما اگر مرتب کردن لباس‌ها همچنان برایم سخت باشد، می‌توانم از یک سبد ذخیره‌سازی شیک، مانند Goodpick Cube Storage Bins که در آمازون موجود است، استفاده کنم تا لباس‌هایی که هنوز نیازی به شستن ندارند اما دیگر کاملاً تمیز هم نیستند، را در آن قرار دهم. ایده‌ی خوبی به نظر می‌رسد!

۳. فراموش کردن روش‌های طبیعی برای نظافت سازگار با محیط زیست

از زمانی که در Homes & Gardens مشغول به کار شده‌ام، چیزهای زیادی درباره تمیز کردن خانه بدون آسیب رساندن به محیط‌ زیست یاد گرفته‌ام. حالا کاملاً معتقدم که برای بیشتر کارهای نظافتی، هیچ نیازی به مواد شیمیایی قوی نیست.

با این حال، به طرز عجیبی همیشه هنگام خرید مجدد مواد شوینده یا انتخاب محصولات، پاک‌کننده‌های سبز را فراموش می‌کنم. بنابراین امسال تصمیم گرفته‌ام که از سرکه، جوش شیرین و سایر جایگزین‌های پایدار و دوستدار محیط زیست برای نظافت استفاده کنم.

همان‌طور که کارشناس نظافت، کارینا، توضیح می‌دهد: «بسیاری از محصولات پاک‌کننده‌ی رایج، کار نظافت را انجام می‌دهند، اما اغلب حاوی مواد شیمیایی قوی‌ای هستند که برای سلامتی شما و محیط‌زیست مناسب نیستند. روی آوردن به روش‌های پاک‌کنندگی سبز نه‌تنها از نظر زیست‌محیطی بهتر است، بلکه باعث صرفه‌جویی در هزینه‌های خانه نیز می‌شود، زیرا بسیاری از این راه‌حل‌های طبیعی، موادی ارزان‌قیمت و قابل‌دسترس مانند سرکه، جوش‌شیرین و لیمو هستند.»

او پیشنهاد می‌کند: «با تغییرات کوچک شروع کنید و یک محصول پاک‌کننده‌ی معمولی را با جایگزین طبیعی آن عوض کنید، مانند یک پاک‌کننده‌ی همه‌کاره که از سرکه و روغن‌های ضروری تهیه شده است.» نمونه‌ای از این محصولات، Majestic Pure Lemon Essential Oil است که در آمازون موجود می‌باشد.

۴. نادیده گرفتن قانون تمیزکاری خشک/مرطوب

من ذاتاً فردی علاقه‌مند به اشیای خاطره‌انگیز هستم، به همین دلیل اتاقم پر از یادگاری‌ها، سوغاتی‌ها و کتاب‌هایی است که در طول زمان جمع کرده‌ام. با اینکه از این چیدمان لذت می‌برم، اما گردگیری را به یک چالش تبدیل کرده است. بنابراین، تصمیم دارم در رعایت قانون تمیزکاری خشک/مرطوب بهتر عمل کنم، عادتی که مرتباً فراموشش می‌کنم.

کارشناسان توصیه می‌کنند که ابتدا از تمیزکاری خشک مانند گردگیری و جاروکشی استفاده کنید تا ذرات گرد و غبار را از بین ببرید، سپس با روش‌های مرطوب مانند تی کشیدن و پاک کردن سطوح، آلودگی‌های چسبیده را تمیز کنید. رعایت نکردن این قانون باعث می‌شود که گرد و خاک را پخش کنید، به‌جای اینکه آن را واقعاً تمیز کنید.

۵. تمیزکاری بدون دستکش

اخیراً هنگام نظافت حمام، مواد شوینده‌ای که استفاده می‌کردم، لباس مرا سفیدک انداختند. این اتفاق نه‌تنها باعث ناراحتی‌ام شد، بلکه چشمم را به واقعیت باز کرد: من باید دستکش بپوشم! احتمالاً همین تمیزکاری بدون محافظت هم دلیل این است که همیشه به کرم دست نیاز دارم.

کارشناسان هشدار می‌دهند که تمیزکاری بدون دستکش می‌تواند پوست دست را خشک کند، شما را در معرض مواد شیمیایی مضر قرار دهد و حتی واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند. آن‌ها توصیه می‌کنند که برای راحت‌تر شدن این عادت، در هر اتاق یک جفت دستکش داشته باشم تا همیشه در دسترسم باشد. همچنین پیشنهاد می‌شود که دستکش‌های راحت و قابل استفاده مجدد انتخاب کنم، زیرا اگر احساس خوبی داشته باشند، احتمال بیشتری دارد که به استفاده از آن‌ها پایبند بمانم.

۶. انباشتن وسایل بدون مرتب‌سازی

من به‌اندازه‌ای که باید، روش‌های مرتب‌سازی را اجرا نمی‌کنم و این بی‌نظمی در خانه و برنامه‌ی روزمره‌ام تأثیر گذاشته است.

برای تغییر این وضعیت، کارشناسان پیشنهاد می‌کنند که قانون «یکی داخل، یکی خارج» را رعایت کنم. یعنی هر زمان که وسیله‌ای جدید وارد خانه می‌شود، یک وسیله‌ی قدیمی را خارج کنم. این روش به‌خصوص برای لباس‌ها بسیار کاربردی است. همچنین، این عادت باعث می‌شود تمیزکاری آسان‌تر شده و از استرس ناشی از گم کردن وسایل موردنیاز جلوگیری شود.

۷. انداختن وسایل تصادفی داخل کشوها

آیا چیزی آزاردهنده‌تر از کشوی پر از وسایل نامرتب وجود دارد؟ متأسفانه من همیشه مرتکب این اشتباه می‌شوم و وسایلی مانند عکس‌ها، سیم‌های اضافی و کارت‌های یادگاری را بدون نظم خاصی داخل کشوها می‌اندازم.

اما کارشناسان هشدار می‌دهند که کشوهای نامرتب به‌سرعت به محلی برای انباشت بی‌نظمی تبدیل می‌شوند. یک فضای سازمان‌یافته باعث می‌شود همه چیز راحت‌تر پیدا شود و از استرس ناشی از جستجوی وسایل جلوگیری کند.

برای کنار گذاشتن این عادت، ابتدا باید وسایلی را که دیگر نیازی به آن‌ها ندارم، از کشو خارج کنم. سپس، استفاده از تقسیم‌کننده‌ها و جعبه‌های کوچک برای دسته‌بندی وسایل، راهکاری عالی برای جلوگیری از بهم‌ریختگی دوباره است. همچنین باید به‌طور منظم کشو را مرتب کنم و چیزهایی را که دیگر استفاده نمی‌کنم، دور بریزم.