تسکین دندان درد شبانه با روش‌ های ساده | علت دندان درد در نیمه شب

دندان درد یک عارضه دردناک و طاقت فرسا است که همه افراد تجربه آن را داشته اند. دندان درد تحت تاثیر عوامل مختلفی ایجاد می شود و با اقدامات پزشکی قابل تسکین است.اما برخی از مواقع دندان درد در دل شب که همه مراکز درمانی تعطیل هستند رخ می دهد که باید از روس های خانگی برای تسکین موقت آن استفاده کنید.

این درد نه تنها کیفیت خواب را به شدت کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند منجر به خستگی مفرط، تحریک‌پذیری و حتی مشکلات تمرکزی در طول روز شود. خوشبختانه، با وجود اینکه درد دندان می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد، روش‌های مختلفی برای کاهش آن و بازگرداندن آرامش به خواب وجود دارد. استفاده از داروهای مسکن و انجام روش‌هایی مانند استفاده از کمپرس سرد یا تنظیم موقعیت سر هنگام خواب، می‌تواند راه حل مناسبی برای کاهش درد دندان باشد. همچنین، درمان‌های طبیعی مانند جویدن میخک یا استفاده از روغن‌های گیاهی می‌تواند به کاهش درد و ایجاد آرامش کمک کند. 

تسکین فوری دندان درد با روش‌های ساده

دندان درد می‌تواند به دلایل متعددی از جمله پوسیدگی، عفونت، شکستگی دندان و یا حساسیت دندانی رخ دهد. به طور کلی، برخی از روش‌های اولیه برای تسکین دندان درد عبارتند از: 

مصرف مسکن‌ها

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی یا همان NSAID ها، انتخابی مناسب برای کاهش درد دندان هستند. این داروها نه تنها درد را تسکین می‌دهند، بلکه التهاب را نیز کاهش می‌دهند که می‌تواند به بهبود سریع‌تر کمک کند. توجه داشته باشید که حتماً دستورالعمل‌های نوشته شده روی بسته‌بندی دارو را به دقت مطالعه کرده و به آن عمل کنید. اگر درد دندان شما شدید است یا با علائم دیگری همراه است، بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید تا دندانپزشک علت دقیق درد را تشخیص داده و درمان مناسب را تجویز کند. در ادامه چند نمونه از این داروها معرفی شده اند:

• استامینوفن: استامینوفن یکی از رایج‌ترین مسکن‌ها است که برای کاهش درد و تب استفاده می‌شود. این دارو عوارض جانبی کمتری نسبت به سایر مسکن‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) دارد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند به کبد آسیب برساند.

• ایبوپروفن: ایبوپروفن علاوه بر کاهش درد و تب، خاصیت ضدالتهابی نیز دارد. با این حال، مصرف طولانی‌مدت یا بیش از حد ایبوپروفن می‌تواند عوارضی مانند ناراحتی معده، تهوع و افزایش خطر خونریزی را به دنبال داشته باشد.

• ناپروکسن: ناپروکسن نیز مانند ایبوپروفن، یک داروی ضدالتهابی غیراستروئیدی است که برای کاهش درد، تب و التهاب استفاده می‌شود. این دارو اثر طولانی‌تری نسبت به ایبوپروفن دارد و معمولاً برای درمان دردهای مزمن تجویز می‌شود. عوارض جانبی ناپروکسن مشابه ایبوپروفن است و شامل ناراحتی معده، سرگیجه و افزایش خطر مشکلات قلبی عروقی می‌شود.

کمپرس یخ

برای کاهش درد و تورم ناشی از دندان درد، استفاده از کمپرس یخ می‌تواند بسیار مفید باشد. سرمای کمپرس باعث تنگ شدن رگ‌های خونی در ناحیه آسیب دیده شده و در نتیجه، التهاب و درد کاهش می‌یابد. برای استفاده از این روش یک کیسه یخ را در یک حوله نازک پیچیده و روی ناحیه‌ای از صورت که دندان درد دارید، قرار دهید. هر چند ساعت یک بار، به مدت 15 تا 20 دقیقه این کار را تکرار کنید. روش جالب دیگری برای کاهش دندان درد با استفاده از یخ وجود دارد. مقداری یخ را در دست همان طرفی که دندان درد دارید، بگیرید. یخ را بین انگشت شست و اشاره خود به مدت حدود 7 دقیقه یا تا زمانی که آن ناحیه بی‌حس شود، مالش دهید. انجام این روش سیگنال‌های درد را به مغز متوقف می‌کند. 

تنظیم موقعیت سر

جمع شدن خون در سر می‌تواند باعث افزایش درد و التهاب شود. یکی از راه‌های ساده برای جلوگیری از این امر، بالا بردن سر است. با اضافه کردن یک یا دو بالش به زیر سر، سر در موقعیت بالاتری قرار می‌گیرد که باعث کاهش فشار بر رگ‌های خونی و کاهش تورم می‌شود. در نتیجه، درد ناشی از تجمع خون کاهش یافته و فرد می‌تواند راحت‌تر بخوابد. 

شستشوی دندان با نمک و آب گرم

آب نمک یک ترکیب ضد باکتری طبیعی است، بنابراین می‌تواند التهاب را کاهش دهد. شستشوی دهان با آب نمک به محافظت از دندان‌های آسیب دیده در برابر عفونت کمک می‌کند. شستشوی دهان با آب نمک همچنین می‌تواند به از بین بردن ذرات غذا یا بقایای گیر کرده در دندان‌ها یا لثه‌ها کمک کند. تا زمانی که به دندانپزشک دسترسی پیدا کنید، یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید، غرغره کردن آب نمک گرم در دهان است. ابتدا، نصف قاشق چای‌خوری نمک را به مقداری آب اضافه کنید. سپس آب نمک را در دهان خود بچرخانید ولی آن را نبلعید و بیرون بریزید. همچنین می‌توانید به آرامی اطراف دندان دردناک را نخ دندان بکشید تا هرگونه ذرات غذایی که ممکن است گیر کرده باشد را خارج کنید. 

شستشوی دندان با هیدروژن پراکسید

شستشوی دهان با پراکسید هیدروژن می‌تواند به کاهش پلاک، التهاب لثه و باکتری‌های دهان کمک کند. علاوه بر خاصیت ضدعفونی‌کنندگی، پراکسید هیدروژن می‌تواند به کاهش التهان و دندان درد کمک کند. برای استفاده صحیح از پراکسید هیدروژن 3 درصد استفاده کنید و آن را به نسبت مساوی با آب مخلوط کنید. این محلول را به عنوان دهان‌شویه استفاده کنید، اما هرگز آن را نبلعید. 

علت ایجاد دندان درد

دندان درد یک عارضه رایج است که می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. این درد معمولاً زمانی رخ می‌دهد که عصب موجود در ریشه یا اطراف دندان تحریک می‌شود. موارد زیر از شایع‌ترین علل دندان درد می‌باشند:

پوسیدگی دندان

پوسیدگی دندان زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری‌های موجود در پلاک‌های دندان به مینای دندان حمله کرده و آن را تخریب می‌کنند. این باکتری‌ها از قندهای موجود در غذا تغذیه کرده و اسید تولید می‌کنند. اسید تولید شده، مینای دندان را نرم کرده و در نهایت حفره‌ای در آن ایجاد می‌کند. اگر این حفره‌ها درمان نشوند، باکتری‌ها به لایه‌های عمیق‌تر دندان نفوذ کرده و باعث عفونت و درد شدید می‌شوند.

دندان ترک خورده

ترک دندان می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله جویدن اجسام سفت، دندان قروچه، ، ضربه و تغییرات ناگهانی دما ایجاد شود. علائم این مشکل شامل درد هنگام جویدن، حساسیت به دما، درد مبهم و مداوم، تورم لثه و تغییر رنگ دندان می‌شود.

کاهش لثه‌ها

کاهش لثه یا تحلیل رفتن لثه، مشکلی است که در آن بافت لثه اطراف دندان‌ها عقب‌نشینی می‌کند و ریشه دندان‌ها نمایان می‌شود. این مشکل نه تنها ظاهر دندان‌ها را تغییر می‌دهد، بلکه می‌تواند منجر به حساسیت دندان، عفونت و حتی از دست دادن دندان شود. بیماری‌های لثه، مسواک زدن شدید، دندان قروچه، مشکلات ساختاری دندان‌ها و عوامل ژنتیکی از جمله دلایل کاهش لثه هستند.

آبسه دندان

آبسه دندان یک عفونت باکتریایی دردناک است که در داخل یا اطراف دندان ایجاد می‌شود. این عفونت معمولاً به دلیل پوسیدگی شدید دندان، ترک دندان، یا عفونت لثه رخ می‌دهد. علائم آبسه دندان شامل درد شدید و ضربان‌دار، حساسیت به دما، تورم لثه، تب، بوی بد دهان و چرک است.  اگر آبسه درمان نشود، عفونت می‌تواند به سایر قسمت‌های بدن گسترش یافته و عوارض جدی‌تری را ایجاد کند.

مشکلات دیگر

علاوه بر مشکلاتی مانند پوسیدگی، ترک خوردگی، کاهش لثه و آبسه، دندان‌ها می‌توانند به دلایل دیگری نیز دچار مشکل شوند. این مشکلات می‌توانند شامل دندان قروچه، حساسیت دندان، دندان شکسته، دندان نهفته، بیماری‌های لثه مانند ژنژیویت و پریودنتیت، عفونت دهانی و مشکلات مفصل فک باشند. دندان قروچه می‌تواند باعث سایش دندان‌ها، درد فک و سردرد شود. حساسیت دندان به دلیل نازک شدن مینای دندان یا عقب‌نشینی لثه رخ می‌دهد و باعث درد هنگام خوردن غذاهای سرد یا گرم می‌شود. دندان‌های نهفته دندان‌هایی هستند که به طور کامل از لثه بیرون نیامده‌اند و می‌توانند باعث درد، عفونت یا مشکلات دیگری شوند. بیماری‌های لثه نیز می‌توانند باعث التهاب، خونریزی لثه، بوی بد دهان و حتی از دست دادن دندان شوند.

چه زمانی برای دندان درد باید به دندانپزشک مراجعه کرد؟

اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، بهتر است در اسرع وقت به دندانپزشک مراجعه کنید:

• دندان درد بیش از دو روز ادامه داشته باشد.

• درد با مصرف مسکن‌های بدون نسخه تسکین نیابد.

• تب بالا همراه با دندان درد وجود داشته باشد.

• هنگام جویدن درد شدید احساس شود.

• لثه‌ها قرمز و متورم باشند.

• طعم بدی در دهان احساس شود.

• گونه یا فک متورم شود.

این علائم ممکن است نشان‌دهنده یک مشکل جدی باشد که نیاز به مراقبت حرفه‌ای دارد. به تأخیر انداختن درمان می‌تواند منجر به عوارض و مشکلات متنوعی شود.