طرز تهیه سالاد تبوله | این سالاد لبنانی همه دنیا رو عاشق خودش کرده +ویدئوی آموزشی

طرز تهیه سالاد در انواع ایرانی و خارجی مناسب کسانی است که دوست دارند سفره مجللی را تدارک ببینید. طرز تهیه سالاد برای تهیه یک پیش غذای خوشمزه و سالم با ترکیب مختلفی از مواد تازه و تره‌های سبز اهمیت زیادی دارد تا متنوع را در منو پذیرایی خود ایجاد کنید. هر شخصی در طرز تهیه سالاد می‌تواند از ترکیب موادی که دوست دارد استفاده کند. سالاد سالم را می‌توان به روشهای مختلف تهیه کرد، اما در اینجا طرز تهیه سالاد تبوله را آورده ایم. 

سالاد تبوله، یکی از پرطرفدارترین غذاهای مربوط به آشپزی لبنانی است که در سراسر جهان محبوبیت دارد. این سالاد خوشمزه، سبک و سرشار از مواد مغذی مفید برای بدن است و معمولاً با گوجه‌فرنگی، خیار، پیاز، نعناع، فلفل‌دلمه‌ای، گندم بریان، آبلیمو و ادویه‌های خاص تهیه می‌شود.

مواد لازم:  بلغور گندم : یک پیمانه،جعفری : ۲  پیمانه حدودا ( ۳۵۰ گرم )،گوجه فرنگی : ۳ عدد،پیازچه : یک دسته،روغن زیتون : ۱/۳ پیمانه،آب لیمو ترش تازه : ۴-۵ تا لیمو شیرازی،کمی پودر سیر،نمک و فلفل