.webp&w=256&q=75)
طرز تهیه سالاد خوشمزه پاییزی | برای درست کردن این سالاد به پیازچه، کلم و فلفل نیاز داری
طرز تهیه سالاد در انواع ایرانی و خارجی مناسب کسانی است که دوست دارند سفره مجللی را تدارک ببینید. طرز تهیه سالاد برای تهیه یک پیش غذای خوشمزه و سالم با ترکیب مختلفی از مواد تازه و تره‌های سبز اهمیت زیادی دارد تا متنوع را در منو پذیرایی خود ایجاد کنید. هر شخصی در طرز تهیه سالاد می‌تواند از ترکیب موادی که دوست دارد استفاده کند. سالاد سالم را می‌توان به روشهای مختلف تهیه کرد، اما در اینجا طرز تهیه سالاد مرغ و کلم را آورده ایم.
وقتی برای خوردن غذاهای سالم و کم کردن وزن، برنامه ریزی می کنیم، همیشه یکی از بهترین گزینه هایی که کارشناسان تغذیه بهمون پیشنهاد می کنند،سالاد است. سالاد هم سرشار از مواد مغذی برای بدن هست هم سریع حاضر می شود.
مواد لازم
پیازچه (حلقه ای خردشده): ۵ ساقه
کلم قرمز (خردشده): ۱/۲ عدد
فلفل دلمه ای نارنجی (نگینی خردشده): ۱ عدد
فلفل دلمه ای قرمز (نگینی خردشده): ۱ عدد
خیار (نگینی خردشده): ۱ عدد
جعفری (ریز خردشده): ۱ دسته
آب پرتقال: ۱/۴ پیمانه
روغن زیتون: ۲ قاشق سوپ‌خوری
سس انار: ۱ قاشق سوپ‌خوری
سرکه: ۲ قاشق سوپ‌خوری
عسل: ۲ قاشق سوپ‌خوری
سبزی معطر: ۱ قاشق سوپ‌خوری
نمک و فلفل سیاه (کوبیده شده): به مقدار لازم
در میان اخبار
- نعیمه نظام دوست از تنها مرد خونه اش رونمایی کرد
- صحبت های شیرین مهدیار کلایی، سالار معمولی سریال پایتخت؛ رفتم زمین کشتی و کشتی گرفتم؛ چاکرتونم، دوستون دارم
- فال ابجد امروز چهارشنبه 13 فروردین 1404 ویژه متولدین هر ماه؛ حاجت و آرزویی داری که برآورده میشود
- واکنش تند المیرا شریفی مقدم به شایعات بیماری همسرش؛ چه قدر بیچاره اید!
- طرز تهیه مرغ وحشی شمالی؛ یک خورشت محلی با طعم ترش و شیرین