طرز تهیه سالاد خوشمزه پاییزی | برای درست کردن این سالاد به پیازچه، کلم و فلفل نیاز داری
طرز تهیه سالاد در انواع ایرانی و خارجی مناسب کسانی است که دوست دارند سفره مجللی را تدارک ببینید. طرز تهیه سالاد برای تهیه یک پیش غذای خوشمزه و سالم با ترکیب مختلفی از مواد تازه و تره‌های سبز اهمیت زیادی دارد تا متنوع را در منو پذیرایی خود ایجاد کنید. هر شخصی در طرز تهیه سالاد می‌تواند از ترکیب موادی که دوست دارد استفاده کند. سالاد سالم را می‌توان به روشهای مختلف تهیه کرد، اما در اینجا طرز تهیه سالاد مرغ و کلم را آورده ایم.
وقتی برای خوردن غذاهای سالم و کم کردن وزن، برنامه ریزی می کنیم، همیشه یکی از بهترین گزینه هایی که کارشناسان تغذیه بهمون پیشنهاد می کنند،سالاد است. سالاد هم سرشار از مواد مغذی برای بدن هست هم سریع حاضر می شود.
مواد لازم
پیازچه (حلقه ای خردشده): ۵ ساقه
کلم قرمز (خردشده): ۱/۲ عدد
فلفل دلمه ای نارنجی (نگینی خردشده): ۱ عدد
فلفل دلمه ای قرمز (نگینی خردشده): ۱ عدد
خیار (نگینی خردشده): ۱ عدد
جعفری (ریز خردشده): ۱ دسته
آب پرتقال: ۱/۴ پیمانه
روغن زیتون: ۲ قاشق سوپ‌خوری
سس انار: ۱ قاشق سوپ‌خوری
سرکه: ۲ قاشق سوپ‌خوری
عسل: ۲ قاشق سوپ‌خوری
سبزی معطر: ۱ قاشق سوپ‌خوری
نمک و فلفل سیاه (کوبیده شده): به مقدار لازم
در میان اخبار
- فال انبیا روزانه | فال انبیا فردا پنجشنبه 24 آبان 1403 | پیشگویی انبیا برای بخت و اقبال متولدین هر ماه
- فوری؛ زمان واریز یارانه نقدی آبان اعلام شد| این افراد جمعه حساب خود را چک کنند
- شعرخوانی شیلا خداداد در داخل ماشین| کنایه شیلا خداداد به وضعیت این روزها با زبان شعر
- خاطره تلخ الیکا عبدالرزاقی از ازدواجش با امین زندگانی در شام ایرانی| فقط فحش میخوردم و نفرینم می‌کردند!
- اخبار حوادث امروز| عملیات رهاسازی دست پسر 11 ساله که در پله برقی پل عابر پیاده گیر کرده بود